سهام الروقي

5 أسرار لزيادة إنتاجيتك في العمل خلال ساعتين فقط يوميًا

5 أسرار لزيادة إنتاجيتك في العمل خلال ساعتين فقط يوميًا في عالم الأعمال اليوم، تتزايد الضغوط والمنافسة بين الموظفين؛ مما يجعل من الضروري إيجاد طرق لزيادة الإنتاجية دون الحاجة للعمل لساعات طويلة. الكثير يظن أن العمل لساعات أطول هو الحل للزيادة في الإنتاجية، ولكن السر الحقيقي يكمن في العمل بذكاء وليس بجهد مفرط. العمل بذكاء يختصر …

5 أسرار لزيادة إنتاجيتك في العمل خلال ساعتين فقط يوميًا قراءة المزيد »

ثقافة العُزلة

ثقافة العُزلةمصطلح العزلة ومعناها العام ،كثيراً ما يُختلف عليه وتكثر التساؤلات حول حاجة المرء إليهوثقافة العزلة لازالت مسألة شائكة وتكاد تكون غير محببه عند البعض بل تفسر على نحو كره المحيط الاجتماعي وعدم تفضيل الانغماس فيهوهذا بالطبع تفسير خاطئ؛ولا يمُت إلى هذه الثقافة بإي صلةلان كل إنسان بحاجة احياناً،إلى العزلة مع نفسه لإعادة حساباته والاتصال …

ثقافة العُزلة قراءة المزيد »

طوقُ النجاة

طَوقُ النَّجاةِنُصاب في متاهات الحياة، ووعورة الطريق و ،ظلمة الدرب، فنحتاج إلى طوقِ نجاةٍ ينتشلنا من تلك العتمة.تكون على هيئة أشخاص، أو دعوات، أو رسائل قد تمرنا بلطف وتنجينا، فتزهر دنيانا بالنبات الذي يسر الناظرين.و قد نحتاج أحيانًا للبحث عن ذلك الحائط الذي نستند عليه، قد يبعد عنا مسافات لاتذكر، أو قد يكون بعيدًا، كبعد …

طوقُ النجاة قراءة المزيد »

كنز الحكمة

كنز الحكمة إن رجاحة العقل، وبلاغة الكلام، وفصاحة اللسان هي سر الحياة، وأساس التقدم، ورقيُّ الحضارات، ويمثل نقلة حضارية في مجتمعاتنا العربية.لذا اترك قلمي يفيض ما كتب، ويعرض أفكاره الثرية عن هذا الموضوع.الحكيم اسم من أسماء الله عز وجل وصفه من صفاته فقد يختص بها من يشاء من عباده، وفي ذلك قدوتنا الرسول صلى الله …

كنز الحكمة قراءة المزيد »

متاهة تفرعات الطموح

متاهة تفرعات الطموح! تبدأ البدايات دائماً هادئة للبعض، ومُبهرة للبعض الآخر، وهُناك من يكون مُحبط ولكن هي في النهاية بداية.. قد يكمل البعض فيها الطريق وقد يتوقف. لن أستطيع العيش وحياتي روتينية بشكل مُمِل يبعث الإحباط في النفس؛ ولذلك أجد أن هُناك حلول عِدة، مثل: استغل الوقت بقربك من الله، وقضاء وقت ممتع مع نفسك، …

متاهة تفرعات الطموح قراءة المزيد »

احتراق شمعة

احتراق شمعة:  كانت هناك شمعة تضيء غرفة صغيرة، تمنح أملًا وضوءًا في جوٍ مظلم. ولكن مع كل لحظة تمر، بدأت تلك الشمعة تذوب، وتختفي كأنها لم تكن.  هكذا هي حياة الإنسان، مليئة بالطاقات والإمكانات، ولكنها تتطلب منا إدارةٌ حَذِرة للمحافظة على بريقها، ونستثمر كلَّ لحظة. إن احتراق الشمعة يشبه كثيرًا دورة طاقة الإنسان. فكل فعل …

احتراق شمعة قراءة المزيد »

يا بُنيَّـه

علي الطنطاوي الشيخ الجليل الذي يحمل همومنا،غير عابئ بهذا الثقل فيخطب ويتحدث بالحق دون مواراة، عبر التأليف. وأسهم بشكل عظيم بوعي المجتمعات.هذه المقالة “بنيتي” “بني” من أشهر ماكتب فقد نشرها وهو يقرع باب الثمانين، وكتبها في عمر الثالثة والخمسين.“يابنيتي يخاطبك بهذا الطريقة هاتفًا محترقًا بأعلى صوته: وصلنا إلى حال لايرضى بها الإسلام بل في كتب …

يا بُنيَّـه قراءة المزيد »

التوقيت الخاطئ

التوقيت الخاطئ ربما واحدة من أهم الأشياء التي يمتلكها الإنسان على هذه الأرض هي قوة القرار،فالقرار ممارسة يومية في كل تفاصيل حياتنا،لأننا دائماً بحاجة لاتخاذ القرارات حتى في أتفه الأشياء وأبسطها.فالحياة لا تقوم دون قرار يُتخذ، لكن المعضلة الحقيقية هي؛ عملية اتخاذ القرار نفسها، لا سيما في الأمور الهامة والمفصلية في حياتنا، لذلك نسعى بكل …

التوقيت الخاطئ قراءة المزيد »

جمال اللحظة

جمال اللحظة لحظة صمت وإدراك. تجلت معها الأهداف ،وترتيب الأفكار، وبدأ السعي في تنفيذ القرار، وبداية الانطلاق، لحظة بدأت بفتح نافذة جديدة بإشراق العقل وانبثاق الوعي،  لحظة اكتشفت بها الرغبة التي قادتك لبذل أعظم الجهد لتحقيق أهدافك ونيل ما تستحق. نعم.الإنسان له حق الاختيار، ومن دونه لما كانت هناك مسؤولية وتبعات. إنها اللحظة التي أدركت …

جمال اللحظة قراءة المزيد »

حبكة درامية

حبكة درامية ! تسقط في إحدى الممرات فتَتّهِمُ أحدهم بأنه دفعها واستقصد إيذائها، ويتراءى لها في مخيلتها ما لم يُرى.. تنام الليل وحبكات درامية ترسِمُها بداخلها في لوحة دون إيطار يحدد مسارها وترسل عتابات لهذا وحسرات على ذاك.. تلك المواقف يجمعها حبكة درامية بسيناريو مبتذل صنع بدموع التماسيح!كم لبثت واستهلكت من طاقتها فوق المعتاد!مما سيؤدي …

حبكة درامية قراءة المزيد »

التؤام اللطيف للموت

قرأت ذات مرة بـ “أن الحب هو التوأم اللطيف للموت” ولكن لم أدركُ تمامًا معنى هذه العبارة إلى الآن وفي هذه اللحظة أدركتُ ما تعنيه حقاً . قبل أن ادخل متاهه الحب وقبل ان يأخذوك مني وقبل ان افقد لذة الحياة وألوانها بعدكايقنتُ حقًا أن ما” الحب إلا التوأم اللطيف للموت “ بعد فراقك هدمت …

التؤام اللطيف للموت قراءة المزيد »

كيف تنجيك الكتابة ؟ ” ورقة وقلم “

قد تكون الكتابة نجاة لصاحبها، طريق عودة بعد المتاهة، ومرجع لترتيب الأفكار. وأنا مؤمنة بأن الكتابة قد تنجي الشخص من غرق أفكاره، وقد تجعله يتقبّل أفكاره ويجدد السلبية بغير إيجابية، فإن الكتابة ملجأ ومنجى لصاحبها وليست فقط لمن يملك هذه الهِبة؛ وإنما هي أيضاً نجاة لشخص ضاع كثيرًا، جميعنا نستطيع الكتابة؛ ليس المهم تكون إبداعية …

كيف تنجيك الكتابة ؟ ” ورقة وقلم “ قراءة المزيد »

مقترحات للعام ١٤٤٦هـ

مقترحات للعام ١٤٤٦هـفي بداية كل عام لديك مقترحات وأفكار وتجديد وتغيير وتطوير وتخطيط لهذا العام ، لتعيش بأيام ليست عادية وتستثمر وقتك للعام ، وتستمر في حياة تريدها وتزهر بها من حولك وتجدد بها نفسك وتحقق مطالبكفمثلاً أن تستخدم كُتيب تنظيمي وتخصصه لكتابة الأمنيات التي تريد تحقيقها خلال العام وكتابة الأحداث التي حدثت في هذا …

مقترحات للعام ١٤٤٦هـ قراءة المزيد »

تذكر أن لا تنسى النسيان

ماذا لو كنا نتذكر كل شيء بدقته وتفاصيله، بحلوه ومرّه، وفرحه وألمه، سيكون الأمر مرهقًا أم رائعًا؟ لنبحر في علوم المعرفة، ونتحدث عن “متلازمة (فرط الاستذكار) أو (الذاكرة الذاتية بالغة القوة) أو (هايبرثيميسيا) (Hyperthymesia) وتعرف اختصارًا بـ(HASM)، هي تعريفات مختلفة لحالة واحدة وهي فقدان الشخص قدرته على نسيان تفاصيل حياته وتجاربه الشخصية مهما مرت السنوات.”إنه …

تذكر أن لا تنسى النسيان قراءة المزيد »

المرء أسير مدى الحياة

المرء أسير مدى الحياة أقبل عام هجري جديد ، وأُضيفت سنة جديدة لحياتك ، و بلا شك أتتك رسائل تهنئة عبر وسائل التواصل وكُلاً منا لديه تعبيرهُ في التهنئة وأنا لدي أسلوبي لأهنئك واهنئ نفسي !-ما مضى بحلوه ومُرة مضى .-لا تنسى ان تتقرب من الله بما وفقك له ولا تنسى سنن حبيبنا وقدوتنا رسول …

المرء أسير مدى الحياة قراءة المزيد »

من أنت ؟

من أنت؟ أنت الذي أدركت ذاتك.وسعيت للبحث عن معنى للحياة، وتوقفت عن إدراك الأمور التي لا معنى لها، أو استبدلتها بأشياء أكثر متعة لك، فكلما زاد معنى الحياة لديك ازداد ازدهارها وبدأت في اكتشاف ذاتك والعالم من حولك.المعاني ليست ثابتة. إنها تتغير باستمرار، فأنتما مرتبطان مع بعضكما البعض، طالما ما زلت موجوداً في هذه الحياة، …

من أنت ؟ قراءة المزيد »

نطلب كأسا من أوعية الأخرين

نطلب كأسًا من أوعية الآخرين في رواية “زوربا” للكاتب نيكوس كازانتزاكيس، يُلمح إلى فكرة أريد أن أصبوا إليها وهي نوعية القراءة في العالم المشرق، رغم إيحاء الكاتب بعبثية الوجود التي تحتمل عدة أوجه. فيحاور زوربا العامي، وهو بطل الرواية، المثقف الذي استهلكت الكتب حياته. فيقول العامي للمثقف: لقد كان صوت العامي قلقًا جدًا إلى حد …

نطلب كأسا من أوعية الأخرين قراءة المزيد »

عندما ترتبط القلوب

أتساءل بيني وبين نفسي. كيف لجدران أو منزل أو مدينة أو حتى دولة كاملة، تكون الأحب إلى قلبنا؟! هل يربطنا بيننا وبينها أي صلة؟ ربما نكون في أقصى شمال الأرض ،والدولة في أقصى الجنوب!.هل للمسافات اهتمام عندما تربط القلوب ببعضها!؟هناك تساؤل آخر يجول في خاطري.كم مقدار السعادة المرتبطة بفخامة المكان أو الأدوات؟!أحيانًا وأحياناً كثيرة أسمع …

عندما ترتبط القلوب قراءة المزيد »

من نكون ياتُرى ؟

من نكون ياتُرى؟ في هذا العالم المعاصر المليء بالتعقيدات والتحديات، يبحث الإنسان عن إجابات عن أسئلة أساسية تدور في ذهنه. إحدى هذه الأسئلة العميقة هي “من نكون ياتُرى؟”نحن جميعاً كائنات فريدة، خُلق كل منا ببصمة مُميزة لا تتكرّر، و هذا السؤال الصلب يدفعنا لاستكشاف هويتنا وفهم أصلنا ومكانتنا في هذا الكون الواسع الذي أصبح متطوراً …

من نكون ياتُرى ؟ قراءة المزيد »

اقتبـاس

اقتباسطوال حياتي كانت تستوقفني العبارات، سواء كانت مُعلقة على شاشات الشوارع أو تلك المنشورة في المجلات، كُنت اُدون كُل اقتباس ولا اكتفي بالتدوين، بل اسعى جاهدةً لحفظه ونقله واستخدامه إن دعت الحاجة . “نفسي التي تملك الأشياء ذاهبة فكيف ابكي على شيء إذا ذهبًا”نص قرأته في أحد الكُتب الدراسية ومازال باقٍ في ذهني منذ سنوات، …

اقتبـاس قراءة المزيد »