سهام الروقي

مهجورة كمدينة منفية

أشعر بضيقة تنتابني ودموع على الأوجانِ مجراها بلا أدنى شعورأكره تلك الغصة اللتي تظل عالقة بداخليوتلك الرجعة التي يسبقها انكساريلم أجد من يحمل بؤسي وخيبتيلم أجد من يداوي جرحي العميقتهت ووقعت بضياع وكأنه شكل من أشكال الجحيمأنهكت نفسياً وروحياً وجسدياً وعقلياًمن التظاهر وكأن لاشي يحدثلم أكن مخطئة فمشاعري فاضت حتى غرقنا سوياًوها أنا بالثالثة فجراً …

مهجورة كمدينة منفية قراءة المزيد »

الدكتور سعد القحطاني وحكاية مع الطب.

في أروقة الطب وبين فصوله ألتقيت هذه المرة بأحد أبناء بلادنا الحبيبة! هو شاب مبتعث وطبيب ذهب في رحلته ليُكمل ما اختار لهُ القدر بأن يكونه! ليأتي إلى أرض الوطن وينفعُ بعلمهِ أرض بلاده مُحققًا طموحه بعد سنوات من التعب والغربة! أردتُ في هذا اللقاء القصير أن أُوصل بعضًا من خبراته ومسيرة دراسته. من هو …

الدكتور سعد القحطاني وحكاية مع الطب. قراءة المزيد »

حبيبات المطر تسقط على قلبي فترويه.

كيف لفصل من فصول السنة القدرة على أن يجعل سعادة عظيمة في قلب شخص؟ كيف لحبيبات المطر القدرة على أن تسقط في قلب الشخص وترويه؟إنه فصل في جميع تفاصيله عظيم، فصل يحمل بقدومه ذكريات وحنين، كل يوم في الشتاء هو يوم يحمل التفاصيل المفعمة بالحب والدفاع، كل مطرة تسقط على الأرض وكأنها تسقط في قلبي …

حبيبات المطر تسقط على قلبي فترويه. قراءة المزيد »

هل تفكر بطريقة نمطية؟ ..

أعتقد أن التنميط هو الأداة الأكثر فتكاً بمجتمعنا والسلاح الذي نُشهره خلال تعاملاتنا اليومية دون وعي منا.يبدأ من الأُسر وينتهي بها، ويختلف بحسب جنس الفرد ومكانته الإجتماعية، وأثره يمتد لأجيال العائلة بشكل متوارث إلا في حال استنار عقل أحدهم وهرب خارج هذه الأسوار.وقد يكون ضرره الأكبر على النساء ، فالمرأة تنظر لنفسها بانتقاص دائم وحين …

هل تفكر بطريقة نمطية؟ .. قراءة المزيد »

الوجه الآخر للأزمات

ها نحن على مشارف نهاية عام 2020، العام الذي أصبح مصدر شؤم للبعض، غيّر معالم الحياة وأنماط سلوكنا وانقلبت فيه الحياة رأساً على عقب بسبب انتشار جائحة كورونا والتغيرات التي صاحبت هذه الأزمة التي كانت كحال أي شيء في هذه الحياة له آثار سلبية وأخرى إيجابية، ولكون الآثار السلبية لا تخفى علينا جميعاً، بل هي …

الوجه الآخر للأزمات قراءة المزيد »

“السعي بمتعة الرحلة”

‏المتعة قد تكون بالرحلة وليس بالهدف منها.‏- أسامة المسلم. قد تتوارى الحقائق خلف منظور كل شخص ولا يكون هناك وضوح لها لكن هُنا نتحدث عن أن لكل شخص منظور ورأي خاص به وزوايا ينظر بها إلى الأمور لابُد أن يحترم رأي كلٌ مِنا الآخر وأن وجود القناعات المبادئ تسير عليها حياة كل شخص مهمة.وحينما يبدأ …

“السعي بمتعة الرحلة” قراءة المزيد »

مسامير الحياة ..

للوهلةِ الأولى من قرائتكِ للعنوان ستشعرين بنغزة قلق من تلك المسامير ولو لم تلامسك حقيقةً ، وهذا المطلوب من كتابة هذا المقال! في مراحل الحياة سنواجه عدة مصاعب، سواء من أشخاص أو مواقف أو أحداث تترك في قلبك أثرا لايبرأ، لكنها مهمة من أجل نضج تفكيرك و سلوكك.إن سريرتك الصافية تقاوم أي تغيّر سلبي يطرأ …

مسامير الحياة .. قراءة المزيد »

مجوهرات الطين

سنصنع سويًا من عجينة الطين مجموعة من الأساور والخواتم المميزة، ولا يمكن أن يكون واحدًا منهم نسخة عن الآخر؛ فكل واحد فريد من نوعه ولكن بطريقة بسيطة وممتعة في آن واحد 😍 الأدوات:سطح للعملعجينة الطين البيضاء أو البنية أو الرماديةفرادة عجينسكينكوب ماءألوان أكريليك (ذهبي، أحمر) أو حسب الرغبةفراشي التلوينبخاخ أو دهان الورنيش أيديكن الجميلة الطريقة:أولًا: …

مجوهرات الطين قراءة المزيد »

لحن ثلث المشاعر.

الوداع والرحيل لكل ما يسبب التعاسة لأهدافي. هذا القرار غير لي الكثير من الأمور في حياتي، لربما هو مجرد كلمات مجتمعة، ولكن بالحقيقة هو فعل قمت بدراسته جيداً وتركت كل الأمور التي تأخذ نجاحي للوراء وأنا أمامها أستند عليها كلما تعبت، وهذه هي وظيفتها، فقط لا غير، جعلتها مثل الوسائد لي بعد كل تعب وأنا …

لحن ثلث المشاعر. قراءة المزيد »

لا يمكن لك أن تتجاوزها ..

خطوطٌ حمراء نضعها ونصنعها حباً واحتراما لحياتنا ومشاعرنا حتى لا تتكبدها الالام والأحزان بسبب تفاهات وعبارات ومشاعر بعض البشر، التي تدعي الرحمة والحنية ، وتذيقنا مرة الحياة وكأنها تذيقنا حلوها .. هذه الخطوط نشأت معنا منذُ نعومة أظافرنا تعلمناها من أبائنا ومعلمينا ومرشدينا المتميزين تعلمنا منهم الجيد والبشع في هذه الحياة، حيث تساعدنا تلك الخطوط …

لا يمكن لك أن تتجاوزها .. قراءة المزيد »

مفتاح الصبر

الصبر هو حبس النفس عن كل ما يحبه الله ويرضاه، والابتعاد عن السخط والزجر، والرضا بالمكتوب، فمن صبر فأجره على الله. بالصبر يزيد الإيمان بالله، فالصبر جميل، وأجره عظيم، والصبر من صفات المسلم المؤمن، كما أنه يأتي شفعياً لأصحابه، ويأتيهم الله بالعوض الجميل، فكن صبوراً شاكراً لله، وارضى بما كتبه الله لك.الصبر من أجمل الصفات …

مفتاح الصبر قراءة المزيد »

القرب المكاني لا يعني الحب.

” لا تحضُنّي! “، لا يخلو منزل من شخص يردد هذه الكلمة باستمرار، يرفض الاحتضان، كلمات الحب والعطف؛ لا يتقبل أن تُمنح إليه، أما الآخر فيرفض منحها لمن حوله ويعتبرها أمراً بديهياً لا يحتاج للحديث عنه، يرى أن العيش معاً يعني الحب، والحقيقة أن القرب المكاني وحده لا يعني الحب، كثيراً ما نكون برفقة آخرين …

القرب المكاني لا يعني الحب. قراءة المزيد »

أطلق الطفل الذي بداخلك.

في داخل كل كبير طفل صغير، بريء طيب القلب، ولكن هناك أناس يتظاهرون بالقساوة لكي لا يُستغلوا من قبل غيرهم، وهناك ناس نيتهم ليست سليمة تجاه الأخرين؛ لأن هناك نقص في أنفسهم حتماً، أتركوا الطفل الصغير الذي بداخلكم يأخذ حريته ويعيش على طبيعته قليلاً، أتركوه لكي تعيشوا بسعادة، بأن تكونوا على طبيعتكم، بألا تتصنعوا؛ فالتصنع …

أطلق الطفل الذي بداخلك. قراءة المزيد »

بين السعي والنجاة !

لدّي إيمان كبير بأن كل شخص منا خُلِق لغاية في نفسه بعيداً عن أنَّا جميعاً خلقنا لنعبد الله ولكن هُناك مايسمى “رغبة” يريد كل شخص أن يصل لها ويحققها خطوه بخطوه ومِنا من لا يُدرك شغفه ورغبته إلا بعد وقتٍ طويل ومع هذا يكون قنديل الأمل مضيء داخله. لكل شخص طريقة للمضي قدماً في هذه …

بين السعي والنجاة ! قراءة المزيد »

أول الغيث قطرة

لأول مرة تخط اناملي الأحرُف وتُرتِبها لتصنع منها جملة مفيدة ومقالاً رائعا ليكون أول مقالٍ يُكتب وينشر لي، اشتعلت لدي الحماسة وظهر على ملامحي سمات الكاتبة الصاعدة . دائماً نسمع هذا السؤال بكثرة، ماهو اكبر إنجاز حققتهُ في حياتك؟ أو ماهي إنجازاتك ؟ وسائل التواصل الإجتماعي الآن تطالب كل فرد أن يكون له إنجاز عضيم …

أول الغيث قطرة قراءة المزيد »

لتزهر أفئدتكم

الأفئدة تزهر حين تُضم، ولكن سؤالي هنا؛ كيف تُضم؟تضم بالكلمة الحانية في اللحظة المناسبة، تُزهر بالدعاء في ظهر الغيب، تزهر بالاهتمام والسؤال، تزهر بهدية غير متوقعة، وتزهر بالحب؛ فالحب هو التربة الخصبة.ضموا قلوب أحبابكم لتزهر أفئدتهم، وإن أزهرت أفئدتهم ستزهر معها أفئدتكم لا محالة. الأدوات:فرشة تلوينألوان kioكراسة رسم الحسابات:تويتر: fo_2512انستقرام: fo_251

وحشة القبور

لا شيء يدوم ويبقى، ومصير كل إنسان الموت في حفرة يوضع فيها، والتراب يضمهُ، ويرشُ الماء على قبره، ويسمع أصوات الناس من حوله في قبرهِ وحيداً، ويُرْسَل إليه ملك يسأله عن ربه ونبيهِ ودينه، منهم من يستطيع الإجابة فيفلح وينعم بقبره إلى قيام الساعة، وتفتحُ له أبواب الجنة فيرى فيها مالا عين رأت، ويشم من …

وحشة القبور قراءة المزيد »

القرار خيار

لطالما قرأت واستمعت لقصص الكثير من المؤثرين والمخترعين والعظماء والأثرياء الذين خلدهم التاريخ ومازالت بصمتهم على جبين هذه الأرض ..منهم من غير مسار الحياة وأضاف لها بتجاربه الخاصة التي لم تمر مرور الكرام على الجميع ومنهم من سهل لنا الحياة بإبتكاراته التي أحدثت التغيير الجذري في العالم والتي تخللها الكثير من الفشل والإحباط ولم ييأسوا …

القرار خيار قراءة المزيد »