القرب المكاني لا يعني الحب.

” لا تحضُنّي! “، لا يخلو منزل من شخص يردد هذه الكلمة باستمرار، يرفض الاحتضان، كلمات الحب والعطف؛ لا يتقبل أن تُمنح إليه، أما الآخر فيرفض منحها لمن حوله ويعتبرها أمراً بديهياً لا يحتاج للحديث عنه، يرى أن العيش معاً يعني الحب، والحقيقة أن القرب المكاني وحده لا يعني الحب، كثيراً ما نكون برفقة آخرين لكننا لا نحمل نحوهم حبّاً!
لندرك دوافع الرفض في كلتا الحالتين نحتاج أن نعود سنواتٍ للوراء، غالبية الأسر لا تتبنى فكرة التعبير عن المشاعر بل تجدها نقصاً وضعفاً للذكور والإناث معا! بل تتجاوز ذلك لتعتبره أمراً ثانوياً ويرتبط فقط بالحالات الحزينة، إحدى عباراتنا الشهيرة (الله لا يبين غلاك) ومن هنا يتضح أن الأمرمرتبط بمفاهيم تربوية نشأت سابقاً فالغلظة والشدة كانت السمة الأبرز، تُرسخ عبارات مثل (استرجل، لا تبكِ مثل البنات) أما الأنثى فحين تبكي يقال (بلا دلع!)، هذه المفاهيم السيئة أعطت نتائج غير جيدة كأن يشعر الرجل بالضعف لأنه يبكي أو يتحدث عن مشاعره، والأنثى تشعر بالعار، هذه الوصمة بحق الجنسين أحدث خللاً عميقاً، نشأت أجيال تواجه صعوبة التعبير عن مشاعرها بل حتى صعوبة في فهمها لأنها لم تعتد التعبير عنها وقد نصل للحيرة في تحديد إحساسنا الحقيقي تجاه شخص أو حدث ما لأننا لا ندرك الحالات الشعورية المختلفة.
أما الاتصال الجسدي فلا ينظر إليه كضرورة خاصة مع تقدم الأبناء في العمر، فالاحتضان يصبح مقتصراً على المناسبات السعيدة والتي لا تتكرر مثل تخرج أو زواج، أو مواقف حزينة جداً، أما ما دون ذلك من أحداث فلا تتطلب احتضاناً، حتى الإمساك باليد البعض يراه (سخافة) وأعتذر إليك عزيزي القارئ هذه حقيقةٌ تحدث.
تخبرني إحداهن أنها لا تتذكر آخر حضن بينها وبين والدتها! أما الأخرى فتقول أبلغ من العمر 25 عاماً لم أحتضن والدي يوماً واحداً، وبطبيعة الحال هذا التصرف من الوالدين انعكس على الأبناء فقدرتهم على الاتصال الجسدي فيما بينهم ضعيفة أو غير موجودة مع الأسف.
قرأت في كتاب (العقل فوق العاطفة) أن للعاطفة التأثير الأعظم على الأفكار ومن ثم على السلوك، لذلك شاركتنا المؤلفة عدداً من التمارين التي تساعدنا على تعلم التعبير عن الشعور بحالات مختلفة.
أعتقد أن تعلم الفرد التعبير عن مشاعره ومعرفة الحالات الشعورية المختلفة التي يمر بها خلال يومه لا ينفصل عن تعلمه بقية المهارات الحياتية، فكما تمنحك مهارة ما عملاً ترتاح به، فمهارة التعبير عن الشعور تمنحك الاستقرار الروحي لتهنئ طيلة حياتك.

للكاتبة: حصة الربيعان
تدقيق: سحر الضبيب