عقولنا تخدعنا

[عقولنا تخدعنا]
 

هل سألت نفسك يوماً، لماذا يمر الوقت ببطء عندما تكون حزيناً، وبسرعة البرق عندما تكون سعيدا؟
 
جميعنا نشعر بسرعة مرور لحظاتنا السعيدة ،والجميلة وكأن الوقت يتوقف في لحظاتنا السيئه الحزينة، وفي لحظات الانتظار والملل،
بكل تأكيد سمعت أحدهم وهو يعلل ذلك؛ بأننا ننهمك في سعادتنا ولا نشعر بمرور الوقت.
هو محق نوعاً ما،
علمياً هو مرتبط بنشاط الدماغ، ومعالجته للأحداث والمعلومات.
 يزيد افراز هرمون السعادة، والمسمى بالدوبامين، ويدرك الوقت بشكل اسرع
هناك عدة آليات في الدماغ مسؤولة عن إدراك الوقت، بما في ذلك السرعة التي تنشط بها الخلايا العصبية في الدماغ،
وكلما زادت سرعة الخلايا العصبية، كلما زادت سرعة إدراك الوقت. 
عندما ننتظر حدثاً معيناً كظهور نتيجة، مثلا يصبح الوقت طويلاً لإننا نركز على الوقت، لو أن الإنتباه قد تشتت لمرّ الوقت سريعا
أن نقف مطولا أمام الفرن ونفتحه مراراً، لن يسّرع نضوج الكعكه حتى الماء في الابريق وفتحه مراراً لن يغلي.
 
هذا هو الزمن النفسي
وهو إحساسك الذاتي بالوقت، أي كيف تشعر بمرور اللحظات داخليًا، وهذا الإحساس لا يتطابق دائمًا مع الوقت الفعلي الذي تقيسه الساعة.

فعمر الإنسان عامل من عوامل إدراك الوقت ، كبار السن غالباً يشعرون ان الوقت يمر بسرعه بعكس الأطفال هم في مرحلة اكتشاف لمراحل جديدة بتركيز وفهم عال.
 
في روتين حياتنا تمر الساعات بسرعة، لأن عقولنا اعتادت وتهيأت لما يحدث يومياً
،إن أدخلنا اشياء جديده في حياتنا سوف يتمهل الوقت ونرى أنه لا يسير سريعا ويأخذ الدماغ وقتاً في الحفظ والتخزين لهذا الموقف الجديد.
 
مشاعر القلق والخوف تبطئ الزمن. ومشاعر الفرح والحماس تسرعها.
الدماغ يسجل الكثير من التفاصيل، فالذاكرة تتضخم والزمن النفسي يتمدد.
 
في نهاية الأمر : الوقت لا يكون سريعاً ولا بطيئاً، الإنسان بمواقفه المختلفة ومشاعره المتغيرة هو عامل التأثير على الوقت.
 
عند فهم الزمن النفسي يكون المرء قادراً على إدارة الوقت، وعلاج القلق وتحسين جودة الحياة.