هل تعويد النفس سجنٌ أم حرية ؟ “عوّدت نفسك أن تُضام فخلّهاكل امرئٍ رهنٌ بما

لا عزَّ إلا بالإسلام قال أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه: “نحن أمة

أثرك الذي سيبقى ✨ لسبب ما وبدون سبب وللأبد؛ لا تستنقص من نفسك مهما حصل

نحن في السعودية، إذن نحن بخير. نحن حقاً بخير ما دمنا على هذه الأرض الطيبة،

رحلة مع الذات تأمل قلبك عندما يتألم وعندما يأنس على ماذا ؟ ولماذا ؟ ولمن

لو كان خيرًا لأبقاه الله أن تتحمل كل المسؤوليات،أن تُوضع في موضع الموازنة بين هذا

أصابَكَ عشقٌ أم رُميتَ بأسهمِشطر بيت من قصيدة مجهولة القائل .بما ان البيت الشعري مجهول

هدفنا: أن تتزن مشاعرنا لحظات من الماضي تلوح أمام أعيننا، فنشتاق إليها، ونأمل أن تعود.عادات

التربية الحديثة: هل تنتج جيلاً سيئًا ؟ إذا لم يكن هناك أسلوب التربية الحديثة، فهل

قفل وذاكرة متجددة “تُشفى من ماضيك، حتى تتحدث عنه وكأنه يخصُّ شخصًا آخر .” استوقفني

كيف حال طفلك الداخلي؟هل لا يزال يقلق، أم إنه عالقٌ في تلك اللحظة المؤلمة؟هل ما

النسخة الاصغر في أحد الأيام، وبينما كنت أتصفح تطبيق “تيك توك”، فوجئت بسؤال شدّني: “ماذا

هوامشنا“الهامش هو المساحة بين أعبائنا وحدودنا” – مقولة مقتبسة من كتاب –قراتُ كتاباً يتحدث عن

سامة ولكن لها لذةيعيش أحدهم في قلعة مُعتقداته مُعتادًا على نمط معين في علاقاته ،

ظلال الإعلام تخيل مجموعة من الأشخاص الذين عاشوا طوال حياتهم مسجونين داخل كهف مظلم. كل

وَاللَّهُ فَضَّلَ بَعْضَكُمْ عَلَى بَعْضٍ فِي الرِّزْقِ نعم ذلك الرزق الذي يقل ويكثر ! فضّلهُ

في خضم معركة الحياة مرةً تذهب بنا رياح الحياة ومرة تعصِف بنا عواصف الأيام ومرةً

قد نمرّ في حياتنا بمواقف تستفزّنا وتكاد تخرج أسوأ ما فينا؛ حيث نجد من يسبّ

5 أسرار لزيادة إنتاجيتك في العمل خلال ساعتين فقط يوميًا في عالم الأعمال اليوم، تتزايد الضغوط

ثقافة العُزلةمصطلح العزلة ومعناها العام ،كثيراً ما يُختلف عليه وتكثر التساؤلات حول حاجة المرء إليهوثقافة