image

إن كانت لديك بعض المشاكل والهموم في حياتك ، أو تعثر في دراستك ، أو لا تملك مالاً كافياً لشراء ماتريد ، أو أحلاماً تُريد تحقيقها ، ربما ستصبح تفكر كثيراً دون أن تخطو خطوة إيجابية ، وربما تستسلم وترفع الراية البيضاء لها !
لكن فكّر لوحدك بعقلانية لا تدع العاطفةَ تغلب عليك في أمورك الجدية ، حتى وإن الحياة ضيقت عليك الخِناق ، اقرأ في قصص العظماء كيف أنهم بدأو من لا شيء وأصبحوا اليوم مثال يُحتذا فيه عندما يُذكر الإصرار والنجاح ، برغم أن في زمنهم كانت إمكانياتهم أقل في زمننا الحاضر ، وفرق شاسع بين الزمنين .

إبدأ بتنفيذ جدول ، وأكتب فيه ما تريد تحقيقه ، وابدأ العمل لأحلام تريدها أن تُصبح يوماً ما واقعاً ، كافح ، اجتهد فالسماء لا تمطر ذهباً ، نُريد أن نقرأ قصة نجاحك مع قصص الناجحين ، دع الكثير يقولون سنصبح مثل فُلان أو فُلانة ، فمجال النجاح مفتوح ليس حكراً على أحد !
هذه الهمسات كتبتها وأوجهها لي أولاً ، وثانياً لكل من يقرأها آمله أن تحوز على رضاكم وتبعث في نفوسكم روح الأمل والتفاؤل .

أشجان العتيبي?

Share on facebook
مشاركة
Share on twitter
مشاركة
Share on linkedin
مشاركة

التعليقات :

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

علاج لمشاعرك!

يبدو لنا كثيرًا أن التلوين خاص بالأطفال، وأنه وسيلة ليفرغوا عما بداخلهم من مشاعر كامنة وأن يستمتعوا بوقتهم وأنه جزء من ألعاب الأطفال لا غير. بالحقيقة لا! إن التلوين ليس للأطفال فقط وإنما لنا نحن كبالغين أيضًا، إنه علاج نفسي أكثر من أنه مجرد تسليه، أُجريت الكثير من الدراسات عليه وكانت بعض النتائج: ١- يساعد على تقليل الجهد: وذلك بسبب قدرته في التأثير على منطقة اللوزة في الدماغ وهي المسؤولة عن شعور الاسترخاء. ٢- يطور الذائقة البصرية: حيث يتطلب القدرة على مزج العديد من الألوان لإنتاج لون جميل ومتناسق وهذا يساعدنا في اختيار الملابس أو أثاث المنزل. ٣- يساعدنا في جودة النوم: لأنه يجعلنا نترك الالكترونيات التي تسبب في خفض معدل هرمون النوم)الميلاتونين( إذا كان قبل النوم. ٤- يطور التركيز: يتطلب التلوين التركيز غير المُرهق وهذا يساعد على فتح الفص الأمامي للدماغ المسؤول عن التنظيم وحل المشكلات، مما يطور عقلنا لحل المشكلاتوتنظيم الفوضى. ٥- ينمي التفكير الإيجابي: حيث يساعدنا على التواصل مع طفلنا الداخلي وتذكر الأيام الجميلة مما يوّلد إحساًسا مذهلاً والتخلص من الأفكار السلبية. وأخيًرا، نصيحتي لك يا قارئي أن تجعل للتلوين نصيبٌ من حياتك لتحظى بشيء من النعيم الداخلي. بواسطة: أمجاد عبدالله. تدقيق: سهام الروقي.

اقرأ المزيد

الخصخصة

لا يخفى علينا هذه الأيام ماتتداوله الصحف ومواقع التواصل الاجتماعي عن مشروع ضخم يؤيد رؤية

اقرأ المزيد

اشترك في النشرة البريدية

مجلة إعلامية تقدم محتوى هادف لتنمية ثقافة المجتمع وتعزيز الفنون وتبني الموهبة في بيئة تطوعية.

تواصل معنا

feslmalhdf@gmail.com

جميع الحقوق محفوظة لموقع سلم الهدف © 2020

تواصل معنا

عبق إيماني

فن