“أنتي تاكلين عن شخصين”!
على مدار السنوات الماضية سمعنا كثيرًا مقولة ” أنتي تأكلين عن شخصين ” للحوامل ونصائح كثيرة جدًا عن زيادة كمية الأكل خلال فترة الحمل وحتى أن بعضهم يزعم بأنه يجب على الحامل أن تتناول ضعف كمية ما تتناوله عادةً في الفترات الطبيعية من حياتها، دون علم بأن ذلك قد يسبب زيادة غير صحية لوزنها مما …
