حكايا الذات !! بعيدًا عن المعاني والمفاهيم الصعبة؛ فببساطة حب الذات هو تقبّلها، بأخطائها وعيوبها ومميزاتها. إنه يعني تقديرك ودعمك لنفسك، والعناية بها ومعرفة قيمتها وعدم السماح أو الرضا بأشياء أقل مما تستحق. قديمًا عندما كنا نقول ‘أنني أحب نفسي’، نجد الأكبر منا سنًا يخبروننا بضرورة التوقف عن قول هذه العبارة لأنها تعني “الأنانية”. ولكن …
“سؤالٌ يطفو على سطح التجارب المؤلمة” في أول دروسك من الحياة؛ لن يكون الأمر صعبًا على البلع، وأعني بذلك أنك ستفهم في مجمل الأمر أن درسًا ما يوشك على الاكتمال، وحصة من التعلم أللامدرسي ستقرع طبول نهايتها، معلنةً أنك كنت تلميذًا ناجحًا بمجرد الانتهاء من الأزمة وانقضاء الهدف.ستعرف بكل بديهة بأنك خرجت من التجربة بنتيجة …
صناعة الأثر في زمن قريب وبعيد نسمع عن أجيال وأحداث وفترات مرّت، وتسرد علينا حكايات لها أبطال خلّدت الأيام ذكراهم، وصعُب على الوقت محو خطاهم، وآثار حفروها ونقشوها على حجر صلب. رحلوا وبقَت أفعالهم وأقوالهم و صنيعٌ سطّروه في رحاب الحياة.فقد صنعوا أثرًا عظيمًا في مجالات مختلفة ووضعوا لهم بصمات في ميادين شتى.قد يكون أثرك …
معظمنا تقريبًا يشعر بالفراغ الروحي في مرحلةٍ ما في حياته؛ ولكن الكثيرين لا يمكنُهم تحديد أسباب ما يمر به في هذه الفترة ولذلك يلُوم الحبيب المفقُود، وعدم وجود غرضٍ ما، وما لا يكفي من الأصدقاء، وربما تكون هناك أسباب أخرى، ولكن هذه أعذارٌ فقط حول السبب الحقيقي للفراغ الروحي والذي ينتج عن ثلاثة أسباب رئيسية: …
لُطف نعبر من بين الكلمات ونهاجر بعيداً عن ضوضاء الحياة ببساطة الكلمات نترنم ونرسم ابتسامة على وجه حزين ونبقي ذكرى سعيدة بقلب أحدهم . فأُنس طيب الكلمات باقي في أعماق أفئدتنا يؤنسنا إذا اشتدت الريح بنا وعصفت أرواحنا فتساقطت أوراق ربيعنا وتجردنا من ردائنا الأخضر فغفونا بخريف شاحب ما أني استيقظنا عادت أوراق ربيعنا تزهر …
مع التقدم الثقافي والحضاري والصناعي أصبحت المخدرات رائجة رواجًا أكبر من السنوات السابقة. وتسعى المملكة العربية السعودية لمحاربتها بكافة الوسائل والسبل؛ لما لها من أضرارٍ جسيمة على المجتمع من جميع النواحي الصحية والاقتصادية والأمنية، وردعًا لهذه المُخدرات التي تضر بالعقل والجسد، فنقف كاليدِ الواحدة لنساعد مدمنيها ونقبض على مروجيها. وهي ليست مكونات مصنوعةٍ كيمائيًا فقط …
“الإبحار في عمق النفس” “ولنفسك عليك حق”من فترة مضت كان لوَقع هذه الجملة على داخلي تأثيرًا ماديًا بحتًا، كنت أراها تحفيزًا لي للسعي على أن أضع نفسي مثلًا في بيئة كريمة، أن أختار علاقاتي بعناية، أن أهتم بمظهري، وغذائي ونومي، وتعليمي إن أردتُ أن أضفي جانبًا آخر لهذا الحق، وكله كان في الواقع ركضًا ماديًا …
مُتّكأخطرات الراحة تزورنا بين الوقت والآخر وتهزم لذائذ عزمنا وإرادتنا، فنعود من جديد لنقطة البداية!فيبدو لنا أن الراحة منطقة العجز والخذلان، منطقة التوقف والنظر لسباق الفائزين، والتصفيق ثم المغادرة بلا رصيد. ولكن هناك متكأ لايغيب عنا أبداً كلما تلذذنا بترتيل الآيات. هذا المُتّكأ أخبرنا عنه جلّ في علاه، متكأ لا خسارة فيه ولا هوان ولا …
معجزات ودعاء ها نحن في موسم الخيرات الذي أزِف على الرحيل، وشارف على الانتهاء فاللهم القبول و الاستجابة.. كم من داعٍ أُجيب له و ياترى كم من مستغفر غُفر له وكم من طالب أُعطي سُؤله.. ما أعظم لطف الله و ما أكثر جبرة حين قال:“ادعوني استجب لكم “ دلنا على طريقة الاتصال به والتواصل معه …
عنق الزجاجة لدي روتین ولدیكم روتین، نختلف فیما بیننا من حیث الاھتمامات والتوجهات والأفكار وھذه سنة الحیاة. كل یوم أقوم بما أحب القیام به، لا أمّل من زیارة الأماكن التي أحبها وإن خالفني البعض، أفضّل الكتابة بالقلم بدل من الكتابة الإلكترونیة لأني أعشق ملمس الورق وتصفح صفحات الكتاب، أتابع محتوى يشبهني، أكتب مقالات في جانب یلامسني، أستخدم كلمات ومصطلحات معينة وأكررھا كثیرًا في كلامي، أرتدي ما یعجبني من ملابس وإن كانت من نفس الألوان والتصمیم، زیاراتي للمطاعم قليلة ونادرة لأني أفضّل طعام البیت، لدي زاویة معینة للتصویر وأجد أن ھذا مریح ویسعدني. لا أخفيكم كثیرًا ما أسأم من نمطي وتكراري للعادات والاهتمامات ذاتها؛ على الرغم من حبي لما أقوم به وأفعله وأختاره إلا أنني أخشى الخروج من عنق الزجاجة أو كما یسمیها البعض “منطقة الراحة”، في بعض الأحیان أخشى أن أجرّب وأخطو خطوات جدیدة. عنق زجاجتي یعجبني ویشعرني بالأمان وھذا لیس عیبًا أو خطأً! كل ما تقدم یجعلني أفكر أن الله سخر لنا الأرض ومن عليها، والسماء ومافيها، لأجلنا! لأجل أن نجرب، ونغوص، ونتعلم، ونتعرّف على الثقافات الأخرى، ونزور أماكن جدیدة، نتذوق، ونعمل بأشياء لم نعتادھا من قبل، أشخاصٌ ھنا وھناك يلهموننا حقا، وحتى التكنولوجیا سُخّرت لنا لتساعدنا على اكتشاف ھذا الكون العجیب، كم من صورة نُشرت في مواقع التواصل أو مقال فَتح لنا أبواب التساؤل والاكتشاف، وھذا كله لیس لأننا غیر مقتنعین أو غیر راضین ولكن هذه فطرتنا. لو فكّرنا قليلًا لوجدنا أن الحیاة كبیرة، خياراتها غير محدودة، فهنا من یرسم ببقایا القهوة، وآخر یجرب نكهات غیر معهودة في الطهو، وھناك من یصمم ملابس من مواد غریبة وألوان جرئیة، ومن یقوم بعملیة تدویر الأشياء لصنع ماھو متفرد وغیرھا الكثير. كن قويًا واخرج من زجاجتك فالحیاة كبیرة. لا تخشَ التجربة، ولا تجبر نفسك لتكون بقالب واحد مدى الحیاة، فلا تعلم كم فرصة وخیر ینتظرك. وأخيرًا جرّبوا واخرجوا من عنق زجاجتكم، فالحیاة أكبر من ذلك وكلما خرجتم تذكروا بأن الروتین لیس سيئًا في كثيرٍ من الأحیان، وأن التجارب ھیامن تصنع الإنسان فلا بأس بقلیلًا من الجنان في بعض الأحيان. روان جاد الحق
أقبلت العشر الأواخر من شهر رمضان وقد مضى هذا الشهر سريعا..مضت معه صلواتنا وصيامنا، ودعاءنا بأن يتقبل الله فيها صالح أعمالنا، وتبدأ ليالي تزداد فيها عزائمنا وهمّتنا بالصلاة والدعاء ونحن نتحرى أعظم ليلة من ليالي السنة عامةً وليالي رمضان خاصة.ليلة ينزل فيها الله عز وجل ليقدّر فيها الأرزاق، الأفراح، والسعادة لعبادهوقد أخفاها الله حتى نجتهد …
بعثرة حروفالكلمات لها معاني متعددة، لو خطت بقلم لأصبحت مزدهره بمعاني لا تعد ولا تحصى، العبارات منها الطيب والمزهر ومنها العكس، لكن هل صنعت ليومك عبارة جميلة ؟!هل جعلت يومك يستحق العبارة الرائعة ؟!هل فكرت بإسعاد الأخرين بعبارة جميلة ؟!هل فكرت نشر العبارات الجميلة لمن حولك ؟! أسعد نفسك بالعبارات التفاعلية المميزة ، ولا تقتصر …
حينما تهرول عبثًا، ضالًا الطريق، فتسقط في ركام الماضي وماتلبث حتى تعود ناهضًا حاملًا معك تلك العثرات التي تاهت بك. رويدًا رويدًا تحاول استجماع ما تبقى من أنفاسك المنهكة التي تبعثرت بين الزحام والوجوه البائسة.. ترمي بنفسك منهكًا على الأرض وتعود لانتشالها بكل حسرة متناسيًا بعضًا منك لم تلتقطه تفقد جزءًا من نفسك بعد كل …
هكذا صنعت من تلك العبارة “مصباح ” لكل الأمنيات ..فكان نور المصباح يبث الفأل بروحي فأسعى واجتهد واستمد الأمل من بصيص نور مصباحي وإن تعثرت كثيراً الا أن نور مصباحي لا ينطفىء فهو مشتعل دائماً ويهمس بابتسامة ستأتي ستأتي إن شاء الله فلا تيأس .. رسالتي لكل من يقرأ ” ابعث الأمل بداخلك وكن لذاتك …
الأماني مكتوبة وإن طالت فهي محققه محققه إن شاء الله .. قراءة المزيد »
أتى رمضان يحمل معه كل جميلأتى ليُنير قلوبنا وليزرع الابتسامة على وجوهنا..فاستقبلناه بفرح وأخذنا نجمّل الأماكن ونزيّنهاالبيوت.. الدكاكين.. وحتى الشوارعفرحًا بقدومه، وأخذت الأمهات يستعدّن له ويجهّزن الأطباق الرمضانية، واللباس الخاص برمضان وهو مايعرف بجلابيات رمضان أو دراعات ..رمضان شهر فضيل يملأ القلوب روحانية القرب من الله، حيث نبتعد عن كل ملهيات الدنيا ونتجه لله بخالص …
في هذا الشهر الفضيل ينبغي عليكم أن تتداركوا الأيام وتغتنموا الفرص، إهتموا بالساعات التي تقضونها في كل يوم، لا تضيعوا الفرصة ، فهي أيام معدودات،عليكم بالمسارعة والمبادرة في فعل الطاعات واغتنام الفرص العظيمة لهذا الشهر الفضيل والمبارك ، وإليكم بعض من الاستعدادات التي تضعونها في مفكراتكم :أولاً : جدول ختم القرآن الكريم .ثانياً : الإكثار …
هبت نسائم الخير وأقبلت والشوق لها غزير.. ستُفتّح لنا أبواب الجنان بمصرعيها بعد أيام، سيُقبل هلال رمضان خير الشهور ويطلّ علينا بعد غياب.. يا لسعادتنا ونور قلوبنا وبلسمها! أتساءل كيف لهذا الشهر الكريم أن يكون محمّلًا بكل هذه الروحانية العظيمة والسلام والاطمئنان؟. وكيف لقلوبنا فيه أن تصفى، ولأرواحنا أن تقوى صيام وفطر ثم تراويح، تهجد وقيام وقراءة قرآن.. حقًا إن القرب من الله ومعرفته حق المعرفة نعمة كبيرة تستحق الثناء.. فهذا البلاغ واستعدادنا له والشعور بهيبته وتجديد النية بحب لكل خير وعمل صالح يستوجب علينا الكثير من الشكر والحَمدَ لله.. فالاحتساب لله والعمل الصالح والعطاء في جميع ميادين الخير، وسخاء اليد بما تجود به النفس، وصلاح النية وصلة الرحم،ومسامحة الغير كلها أبوابٌ لجزيل الثواب.. والأهم من هذا أن لا تنقطع بعد رمضان فمن علامات قبول تلك الأعمال الاستمرار بالخير دائمًا.. وها قد عاد رمضان بالبشرى والفرح والمسرات.. فالحمد لله حمدًا كثيرًا يستوفي ويليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه أُشعلت القناديل وجُهّزت الموائد، وعاد البعيد وأصلحنا أحوالنا مع القريب هذه عاداتنا و تفاصيل عباداتنا وسماحة ديننا يتخلل ثناياها الروحانية والمحبة بأسمى معانيها.. فأهلًا بك يا رمضان وهنيئًا لنا بك.. بقلم: حصة الجريسي تدقيق: غدي العصيلي
يختلف معظم الناس في العالم من نواحٍ عديدة، في الواقع يقول بعض الناس أنه لا يوجد إنسان على وجه الأرض لديه نفس بصمات الأصابع، وانا اتفق معهم ، من حسن حظي كان لدي أستاذة تركت بصمة جعلتني أكتشف نفسي واحبها . بصمتها كانت مجرد كلمات ليس لها صلاحيه استمرت معي الى الان , عندما كُنت …
لا شك أن حاضرنا اليوم يعادل عقودًا من البحث والتصنيع، ولا شك أن إنسان اليوم يتمتع بحاضر متصاعد بالعلم والنبوغ الصناعي التقني، هذه التقدمات التقنية التي جعلت الإنسان متمرسًا في صنع الرفاهية والراحة، ونشر أساليب التسارع شيئًا فشيئا، حتى غدت الحياة سويعات، لا تكاد تسجّل في دفتر الأيام، حتى تطوى مع سجلات التاريخ. “تسارع الزمان” …
هناك أمور تحتاج إلى صبر وإلى التحمل هامة ولكنها ركائز في حياتك . وهناك أمور تعلمك الشغف ، تعلمك حب الممارسة ، تزيد من حماسك ، تزيد من رغباتك ، من استطلاعاتك ، من أرائك فكل نقطة بداية لها نهاية في حياتك . استمع جيداً ! كل ما ينبغي عليك فعله اتباع خطوات تصلك للنجاح الذي تريد الوصول له .. فكن مبدعاً في مجالك ومرتقي بأفعالك ، ومحب لأعمالك ، وشغوف في حلمك ، مترقب إنجازك اركض ورى حلمك وهدفك الذي تتمناه ، اهتم بأراء من حولك . بادر للنهاية وتعلم المزيد كي ترتفع لنجاح عملك تعلم من أخطائك .. هناك تعب وهناك جهد لا يطاق ولكن بصبرك وتحملك الصعاب ، توصلك للمطلوب اصعد للقمة ، لا تسمع للمثبطين ، تفاءل . مارس حياتك بالتعاون والتسامح وتقبل الأعذار كي تعيش حياة سعيدة مليئة بالمودة والمحبة . وهناك أمور ينبغي عليك أن تبدأ يومك بها : ١/ إدارة وقتك . ٢/ إدارة ذاتك . ٣/ تقوى الله . ٤/ التفاؤل وعدم التشاؤم . ٥/ حب التغيير . ٦/ العفو والصفح عن الجاهلين . ٧/ الرفق . ٨ / الأخلاق الحسنة . ٩ / مقابلة السيئة بالحسنة . ١٠ / وفاءك مع من حولك . ١١/ ابدأ يومك بقراءة قرآن . ١٢/ ابدأ بقراءة أذكارك الصباح والمساء . ١٣/ اصنع لك جدول روتيني غير ممل . ١٤/ مارس نشاطاتك اليومية . ١٥/ اترك أثر لهذا اليوم . ١٦ / اسمع بودكاسات إيجابي تطويري . ١٧/ لا تنسى قيام الليل . ١٨ / لا تنسى قراءة سورة البقرة. ١٩/ لا تؤجل عملك للغد . ٢٠/ اهتم بأرائك . ٢١ / لا تنسى صلاة الضحى . ٢٢/ مارس رياضتك . ٢٣/ ابتعد عن المحبطين . ٢٤/ مارس هواياتك . ٢٥/ طور مهاراتك . ٢٦/ حفز نفسك على صنع يومك بحيوية . ٢٧/ تجاهل من يزعجك . ٢٨/ مارس أعمالك اليومية بشغف . ٢٩/ اسعد من حولك بكلام جميل . ٣٠/ احمد الله واشكره على جميع النعم التي أعطاك إياها . ٣١/ استغفر في يومك . ٣٢/استثمر أوقاتك بمنفعة مفيدة وتريدها. ٣٣/لا تبخل على الأخرين بإعطاءهم معلومات مفيدة حول مواضيع هادفه . ٣٤/اصنع ابتسامتك مهماً أتعبك الآلم . فلا حياة تخلو من عيوب ولكن تجنب بعض الأمور التي قد تفشلك وقد توصلك لما لا تريد. هيا انهض من جديد ومارس شغفك ولكن اهتم بنجاحك وتحمل العقبات التي تواجهه طريقك .. في كل حلم قد تواجهك بعض العقبات لكن مع الأيام قد تتخطى منها وتواصل عملك بشكل دؤوب في الوقت الباكر من عمرك ! اهتم بتطلعات أرائك .. فهناك أراء تعلمك الأمور التي ينبغي عليك أن تتعلمها وهناك أراء تعلمك ما لا تعلمه .. في مخيلتك أفكار كثيرة أو قليلة هل خططت في ترتيبها ؟! …
