كونوا لطيفين وأكثر لينٍ بالتعامل معهم فهم مثقلون. ماذا لو نسيت أنك كنت صاحب منصب، أو أحد أعضاء مجلس، أو فقدت قوتك ووصلت لمرحلة ضعفك، تلك هي رحلة كبير بالسن! تلك الرحلة التي حكيت مرارًا وتكرارًا على الأطفال والشبان ونساء العائلة، وكأنها تُحكى لنا للمرة الأولى بسبب عودة أميرنا المحبوب طفلًا حين أصبح في سن …
عُدت لذات المكان بعد غياب سنواتوحينما هممت بالدخول استقبلتني رائحة الغيابلتخبرني بأنهم كانوا هناأصوات ضحكاتهم، وخفة أرواحهم، وعبق السعادة الذي ينشرونه في أرجاء المكان..وقفت متأملة وأنا أردد في داخلي؛‘كم تبدو الأماكن موحشة دون من نُحب، تُنزع منها البهجة، وتكتسي لون الغربة، وتفقد الحياة وتصبح باهتة’.لطالما آمنت أن جمال الأماكن ليس لها لذاتها بل من يكون …
بعين اليقين التي ترنو دومًا نحو تأمل الخُطا الواثقة، وبخطا المُضي التي تطأ أرضًا رست على نهجٍ لزِمه صاحبها، وبنهج الثبات الذي ألِفه مُستقيه من مورد الهُدى الشامخ، وبشموخ المرء المدرك سعيه، المرتوي عمرًا حتى غدا ريّانًا يانعًا بتجارب الخطوب المورقة، دروسًا ومواعظ وعِبرًا تُبعد عنه عَبَرات الأيام، حيث اهتدى للقوام وأخذ يقرأ الأحداث ويتأملها …
يوجد منطقة يَقنّط فيها البعض بالرغم من خطرِها ولأنها ليست على مسماها . فالمكوث كان السبيل الوحيد ورفض أي تغيرات تأتي ومصاحبتًا معها التحديات والمصاعب . تلك المنطقة تُدعى بمنطقة الراحة (Comfort Zone)ماأسباب العيش فيها وعدم الإزاحة عنها؟فالسبب الرئيسي يكمن في الخوف من القادم (المجهول )،عدم الإقدام للخطوة التالية ،ضعف الثقة بالنفس ،ونخشى من التغير …
ربما غرقت في بحر عميق يُدعى التفكير؛ حيث ترسّب في حياتي واحتلّني كالاستعمار فجعلني مرهقة، مشتتة، تائهة، لا أعرف وجهتي التالية، كجثة هامدة لا حياة، ولا تواصل، لا نور، ولا جمال، ولا روح، ولا طموح.لا أعلم كيف سأصف الشعور الذي بداخلي، فبعد أن أصابني قحطٌ من التفكير ظهر على وجهي تلك الخطوط وأنا لم أزل …
التقلّب بين فصول الحياة وعش تفاصيلها! من طبع الحياة ومسلّماتها أن هناك فترات حزن، وفترات فرح، فترات قلق، وفترات طمأنينة، لذلك الحياة فصول ولكي ننجو من برد حزنها القارس لابُد أن نتكيّف معه، ولِنعيش لحظات ربيعها وفرحها يجب علينا أيضًا أن نتكيّف ونعيش كل شعور، فإن تعدّينا فصل ولا زال هناك هوامش من مشاعره المتبقية …
يقول لاروشغو، الكاتب الفرنسي: «من ظن أنه يستطيع لنفسه الإستغناء عن الغير فهو مخطئ كثيرًا، وأكثر خطأ منه ذاك الذي يظن أن الغير لا يستغنون عنه» كثير ما يُقال: لا تجعلوا المجتمع مهمًا جدًا بالنسبة لكم وبطريقةٍ عامية أكثر (لايصير أكبر همكم الناس)! هذه العبارة صحيحة إذا كنت تعيش فقط لوحدك في هذه الحياة المليئة …
إن ما نحتاج إليه في وقتنا الحالي هو تعليم الثقافة الجنسية كجزء لا يتجزأ من مجالات التعليم، فالأمر أصبح ضرورة ملحة لعقود طويلة لم تعرف مجتمعاتنا مصطلح الثقافة الجنسية، كان الحديث عن هذا النوع من المعلومات يندرج تحت مبدأ المُحرَّم والمحظور ضمن العُرف المجتمعي، وإن وُجد في الأوساط النسائية فالأمر معقدٌ قليلاً تبعاً للتربية، فالبعض …
غريبٌ كيف تصبح أرواحنا حينما نشعر بالسعادة!الحياة مليئة بالألوان، والأماكن ترتدي ثياب الفرح وكأن كل الجمادات تنتقل إليها سعادتنا وتكون سعيدة. نشعر أن الكون ضيق جدًا لا يسع سعادتنا الغامرة نود لو نحلق عاليًا وننشر بهجة أرواحنا إلى بقاع العالم الحزين ونخبره أن الفرح يأتي ولو بعد حين.لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا؛ ما تعريف …
صادف أن نلت لقب أفضل موظف في الشهر وقد تغير عليك أحد زملاءك في العمل دون سبب بعدها؟هذا مشابه لما حدث معي في الشهر الفائت بعد أن تم مكافأتي على عملي الجيد خلال الشهر، سأقول ذلك وأنا كلي فخر بنفسي وأيضا فرح بذاتي، والمخيب فقط أنني اكتشفت تغير أحد الزميلات التي ترافقني في نفس القسم، …
الماضي لا يذهب! الماضي هو الآنُ والمستقبل، فهو المُعلم الذي يعطينا دروس نتعلمها ولابدّ من مراجعتها عند كل موقف نواجهه؛ لنتّبع تعليمات ذلك المعلم، وأيضًا هو من يبني شخصياتنا؛ فقد يجعلك شخصًا حذرًا، وقد يجعلك فَطِن أكثر، أو قد يجعلك خائف ومرتعب غارق في المتاعب، فالحاضر يُبنى على الماضي، والمستقبل يُبنى على الحاضر، فـلتترك في …
هل الندم على أخطاء الماضي سيغيره أم سيُضيع الحاضر؟ قراءة المزيد »
الساعة التاسعة صباحًا وسط وعثاء الحياة في متاهات الطريق، كان يرتدي وشاح النجاح ويبدو على ملامحه آثار الكفاح، لم يبحث عن استجداء العاطفة ولم يتلهفْ لسلام المّارة، كان يستيقظ كل صباح فقط ليحاول وينهض من جديد، وأثناء محاولاته يتناول مُضادًا لليأس يُسمى “الأمل” خوفًا من أن تُصاب أحلامهُ بالاجتياح، يودُ أن يرى بزوغ شمسها بعد …
سأحكي لكم قصتي:عندما أنهيت دراستي الثانوية بتفوق وحصلت على منحة دراسية خارج المملكة العربية السعودية، بدأ والدي بتجهيز جميع الأوراق الرسمية وأنهى إجراءات السفر استعدادًا للرحيل، وعندما حانت لحظة السفر حزمت أمتعتي وودّعت أهلي وأقاربي، كان الحزن يخيّم علينا ثم غادرت إلى المطار مع أخي وبداخلي تساؤلات كثيرة؛“كيف سأعيش هناك؟وكيف سأتقبل عاداتهم وتقاليدهم؟وهل سيكون ذلك …
هل المشاعر مهمة؟لذلك السؤال ملايين الإجابات حول العالم، وهنا إجابتي: إنها إحدى عجلات الفرد للسير في هذه الحياة. مشاعرنا هي محيط حياتنا التي حولنا الآن، وهي شغفنا وارتباطنا بهذه الحياة، وفي البداية سأذكر تعريفًا مبسطًا لها، وهي تجربة واعية تتميز بالنشاط العقلي الشديد، وبدرجة معينة من المتعة أو المعاناة، وبالطبع عند ذكر المشاعر يجب علينا …
في خضم الزحام التقني في هذا الوقت تحديدًا من عجلة الزمن ثمة خيارات لنا، إما أن نجاري زمن التقنية أو نكون من المتفرجين على الوقت المهدر الذي هو أغلى ما نملكإدمان الأجهزة وضياع الساعات دون فائدة تذكر تعد من الخسارة التي يجب الالتفات لها.هل فكرنا في يوم من الأيام أن نحول هذا الإدمان إلى استثمار …
إن كان هُناك مايقهر المرء فهو أن يكون عاجِز..عاجِز عن شعور، عن كلمة، عن مبادرة، أو حتى عن الحركة!لا أحد منّا يختار حياته والتغيرات التي تحدث فيها، يحاول ويفعل الأسباب ولكن جميعها مكتوبة من قبل أن يولَد؛ لذلك حين تمُرنا فترة عجز ونصبح عاجزين بالمعنى الكامل فإن هناك ضعيفي نفوس يتغذّون من ضعفك، ويشعرون بقوتهم …
كنت دائمًا أحمل الفوضى على عاتقيفوضى مشاعري وأحاسيسيفوضى قلبي وشجاره الأبدي مع المدعو عقليفوضى أحلامي وواقعيفوضى تأرجحي بين حقائقي وأوهاميلقد نشأت وسط فوضى عارمة كلها في داخلي،أبدو مُنظم من الخارج وهادئ، أما من الداخل فوضى فيتعذّر ترتيبهالذلك كنت أتمنى لو كان هناك حياةً أخرى أعبر إليهاحياةً ينتصر فيها مظهري الخارجي على داخلي وفوضاه. بقلم: نوال …
في كل مرة نسقط فيها نحاول الوقوف من جديد وهذه ليس قوة فينا أو رغبة منا بل فقط هي عونٌ من الله لنا، إنّ في كل مرة نسقط نحاول الوقوف سريعًا لا البقاء والنظر إلى أن يذهب الجميع ونبقى مكتوفيّ الأيدي ننتظر العون والمساعدة من أي شخص يمرّ أمامنا أو ننظر لنجاح أحدٍ بدلًا من …
في عصرنا هذا تغيرت أساليب التعليم وعناصره، وهذا يدل على أن للتعليم ماض.كل جيل منذ وجود البشرية يسعى إلى تمرير القيم الثقافية والاجتماعية والتقاليد والدين والأخلاق للجيل التالي، وفي مرحلة مجتمعات ما قبل القراءة والكتابة كان التعليم يحصل شفويا من خلال المراقبة وتعلم الشباب من الأسرة والوالدين و الأجداد، وكان أيضا التعبير عن الثقافة عن …
