سهام الروقي

بالشكر تزداد وتدوم النِعم.

بالشكر نزداد و ندوم في ظل الظروف المحيطة بنا؛ من السعي إلى لقمة العيش، ومن ثم الانغماس في وسائل التواصل الاجتماعي ومتابعة حياة المشاهير وما فيها من بذخ وثراء كاذب يُنسينا ما في حوزتنا من النِعم.ولاشك أن ابن ادم مفتون فيكون في زِحامٍ من النِعم ولكن ينسى ذلك ويضل يسعى لكي يماثل من يتابعهم وقد …

بالشكر تزداد وتدوم النِعم. قراءة المزيد »

الأرقُّ قسوة

لماذا أتفق معظم الناس على حبها؟ تغيب عنا ونكره فراقها، تعود لنا وتعود البهجة لقلوبنا. مُعظم من قابلت أقرّ بحبها، ولكل فردٍ سبب في ذلك؛ إما أنها تروق باله، أو أنها تلملم أهله، أو لأنها مفعمة بالمشاعر الدافئة. فرغم بساطتها ورقّتها إلا أنها قارصة ببردها، دافئة بهدوئها، مليئة بضجيج طقوسها، ويعم الليالي سكونها. أحبها تلك …

الأرقُّ قسوة قراءة المزيد »

مبدأ الانسلاخ

فئة استبدلت ماهو أدنى بالذي هو خير بحثًا عن الشهرة والربح المادي وساهمت بشكل كبير في تضليل فئات كثيرة من المجتمع وعلى رأس الحربة من هم في سن المراهقة. جميل أن تكون شخصًا مشهور، سواءً في مجال عملك، أم في مجتمعك، أو بين أقاربك، فالشخص المشهور ذا صوتٍ مسموع وتأثيرٍ قوي، يستطيع بأفكاره جرف عدد …

مبدأ الانسلاخ قراءة المزيد »

التطوع فرصتنا لتطوير المستقبل

هناك اعمال يقدمها الشخص بحب ووفاء واخلاص وبدون مقابل بل المقابل الوحيد الذي يريده هو العمل على تقديم الخير في المجتمع في جميع مجالاته او المجال الذي يريده والسعي للحصول علي الاجر والثواب في الدنيا والاخره وهذا مايقدمه العمل التطوعي تزامنا مع رؤية 2030 في المملكه. التطوع هو الجهد والعمل الذي يقوم به الفرد لخدمة …

التطوع فرصتنا لتطوير المستقبل قراءة المزيد »

عشرون ربيعًا!

هل العلم هو فقط ما نتلقاه في المدارس والجامعات؟ أم من الممكن أن يكون عمليًا في مدرسة الحياة؟ مُمتنة لله على كُل لحظة مضيتها؛ في حلوها ومرّها، بتجاربها وخبراتها، في يُسرها وعُسرِها، في كُل نَفس تنفسته بها، كانت ولا زالت أيام تَسير بلطف الله وعنايته.. تعلّمت الكثير والكثير من الدروس العملية التي قدمتها الحياة لي، …

عشرون ربيعًا! قراءة المزيد »

هل نعود؟!

نشكي في الاونة الأخيرة بعدم التحام الآسر ، عدم إرتباطها ببعض ، تفرق الأواصر الأخوية ، غياب الرحمة والمودة والعطف والاحترام بالأسرة ، هل اعتدنا ؟! اعتدنا !!على اخذ المبادئ والأخلاق والقيم وتطبيقها خارج منازلنا !نحترم ونُحترم خارج المنزل وداخله نتعرى من الاحترام !نتواصل مع مُحيطنا الخارجي ولانمل ونصبر عن الهفوات ونتغاضى عن الزلات ونتنازل …

هل نعود؟! قراءة المزيد »

البركة الخفية

كونوا لطيفين وأكثر لينٍ بالتعامل معهم فهم مثقلون. ماذا لو نسيت أنك كنت صاحب منصب، أو أحد أعضاء مجلس، أو فقدت قوتك ووصلت لمرحلة ضعفك، تلك هي رحلة كبير بالسن! تلك الرحلة التي حكيت مرارًا وتكرارًا على الأطفال والشبان ونساء العائلة، وكأنها تُحكى لنا للمرة الأولى بسبب عودة أميرنا المحبوب طفلًا حين أصبح في سن …

البركة الخفية قراءة المزيد »

طيف الذكرى

عُدت لذات المكان بعد غياب سنواتوحينما هممت بالدخول استقبلتني رائحة الغيابلتخبرني بأنهم كانوا هناأصوات ضحكاتهم، وخفة أرواحهم، وعبق السعادة الذي ينشرونه في أرجاء المكان..وقفت متأملة وأنا أردد في داخلي؛‘كم تبدو الأماكن موحشة دون من نُحب، تُنزع منها البهجة، وتكتسي لون الغربة، وتفقد الحياة وتصبح باهتة’.لطالما آمنت أن جمال الأماكن ليس لها لذاتها بل من يكون …

طيف الذكرى قراءة المزيد »

ثم ارتوى العمر

بعين اليقين التي ترنو دومًا نحو تأمل الخُطا الواثقة، وبخطا المُضي التي تطأ أرضًا رست على نهجٍ لزِمه صاحبها، وبنهج الثبات الذي ألِفه مُستقيه من مورد الهُدى الشامخ، وبشموخ المرء المدرك سعيه، المرتوي عمرًا حتى غدا ريّانًا يانعًا بتجارب الخطوب المورقة، دروسًا ومواعظ وعِبرًا تُبعد عنه عَبَرات الأيام، حيث اهتدى للقوام وأخذ يقرأ الأحداث ويتأملها …

ثم ارتوى العمر قراءة المزيد »

تأشيرة خروج بلا عودة

يوجد منطقة يَقنّط فيها البعض بالرغم من خطرِها ولأنها ليست على مسماها . فالمكوث كان السبيل الوحيد ورفض أي تغيرات تأتي ومصاحبتًا معها التحديات والمصاعب . تلك المنطقة تُدعى بمنطقة الراحة (Comfort Zone)ماأسباب العيش فيها وعدم الإزاحة عنها؟فالسبب الرئيسي يكمن في الخوف من القادم (المجهول )،عدم الإقدام للخطوة التالية ،ضعف الثقة بالنفس ،ونخشى من التغير …

تأشيرة خروج بلا عودة قراءة المزيد »

رفقًا بنا

ربما غرقت في بحر عميق يُدعى التفكير؛ حيث ترسّب في حياتي واحتلّني كالاستعمار فجعلني مرهقة، مشتتة، تائهة، لا أعرف وجهتي التالية، كجثة هامدة لا حياة، ولا تواصل، لا نور، ولا جمال، ولا روح، ولا طموح.لا أعلم كيف سأصف الشعور الذي بداخلي، فبعد أن أصابني قحطٌ من التفكير ظهر على وجهي تلك الخطوط وأنا لم أزل …

رفقًا بنا قراءة المزيد »

تخَفّف ولا تُفرط بإيجابيتك

التقلّب بين فصول الحياة وعش تفاصيلها! من طبع الحياة ومسلّماتها أن هناك فترات حزن، وفترات فرح، فترات قلق، وفترات طمأنينة، لذلك الحياة فصول ولكي ننجو من برد حزنها القارس لابُد أن نتكيّف معه، ولِنعيش لحظات ربيعها وفرحها يجب علينا أيضًا أن نتكيّف ونعيش كل شعور، فإن تعدّينا فصل ولا زال هناك هوامش من مشاعره المتبقية …

تخَفّف ولا تُفرط بإيجابيتك قراءة المزيد »

فلسفة حب الذات

يقول لاروشغو، الكاتب الفرنسي: «من ظن أنه يستطيع لنفسه الإستغناء عن الغير فهو مخطئ كثيرًا، وأكثر خطأ منه ذاك الذي يظن أن الغير لا يستغنون عنه» كثير ما يُقال: لا تجعلوا المجتمع مهمًا جدًا بالنسبة لكم وبطريقةٍ عامية أكثر (لايصير أكبر همكم الناس)! هذه العبارة صحيحة إذا كنت تعيش فقط لوحدك في هذه الحياة المليئة …

فلسفة حب الذات قراءة المزيد »

لأجل جيل بلا عقد

إن ما نحتاج إليه في وقتنا الحالي هو تعليم الثقافة الجنسية كجزء لا يتجزأ من مجالات التعليم، فالأمر أصبح ضرورة ملحة لعقود طويلة لم تعرف مجتمعاتنا مصطلح الثقافة الجنسية، كان الحديث عن هذا النوع من المعلومات يندرج تحت مبدأ المُحرَّم والمحظور ضمن العُرف المجتمعي، وإن وُجد في الأوساط النسائية فالأمر معقدٌ قليلاً تبعاً للتربية، فالبعض …

لأجل جيل بلا عقد قراءة المزيد »

مفهوم السعادة

غريبٌ كيف تصبح أرواحنا حينما نشعر بالسعادة!الحياة مليئة بالألوان، والأماكن ترتدي ثياب الفرح وكأن كل الجمادات تنتقل إليها سعادتنا وتكون سعيدة. نشعر أن الكون ضيق جدًا لا يسع سعادتنا الغامرة نود لو نحلق عاليًا وننشر بهجة أرواحنا إلى بقاع العالم الحزين ونخبره أن الفرح يأتي ولو بعد حين.لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا؛ ما تعريف …

مفهوم السعادة قراءة المزيد »

المنافسة في العمل

صادف أن نلت لقب أفضل موظف في الشهر وقد تغير عليك أحد زملاءك في العمل دون سبب بعدها؟هذا مشابه لما حدث معي في الشهر الفائت بعد أن تم مكافأتي على عملي الجيد خلال الشهر، سأقول ذلك وأنا كلي فخر بنفسي وأيضا فرح بذاتي، والمخيب فقط أنني اكتشفت تغير أحد الزميلات التي ترافقني في نفس القسم، …

المنافسة في العمل قراءة المزيد »

هل الندم على أخطاء الماضي سيغيره أم سيُضيع الحاضر؟

الماضي لا يذهب! الماضي هو الآنُ والمستقبل، فهو المُعلم الذي يعطينا دروس نتعلمها ولابدّ من مراجعتها عند كل موقف نواجهه؛ لنتّبع تعليمات ذلك المعلم، وأيضًا هو من يبني شخصياتنا؛ فقد يجعلك شخصًا حذرًا، وقد يجعلك فَطِن أكثر، أو قد يجعلك خائف ومرتعب غارق في المتاعب، فالحاضر يُبنى على الماضي، والمستقبل يُبنى على الحاضر، فـلتترك في …

هل الندم على أخطاء الماضي سيغيره أم سيُضيع الحاضر؟ قراءة المزيد »

“حالمٌ يرغب في الوصول”

الساعة التاسعة صباحًا وسط وعثاء الحياة في متاهات الطريق، كان يرتدي وشاح النجاح ويبدو على ملامحه آثار الكفاح، لم يبحث عن استجداء العاطفة ولم يتلهفْ لسلام المّارة، كان يستيقظ كل صباح فقط ليحاول وينهض من جديد، وأثناء محاولاته يتناول مُضادًا لليأس يُسمى “الأمل” خوفًا من أن تُصاب أحلامهُ بالاجتياح، يودُ أن يرى بزوغ شمسها بعد …

“حالمٌ يرغب في الوصول” قراءة المزيد »

حكاية مغتربة

سأحكي لكم قصتي:عندما أنهيت دراستي الثانوية بتفوق وحصلت على منحة دراسية خارج المملكة العربية السعودية، بدأ والدي بتجهيز جميع الأوراق الرسمية وأنهى إجراءات السفر استعدادًا للرحيل، وعندما حانت لحظة السفر حزمت أمتعتي وودّعت أهلي وأقاربي، كان الحزن يخيّم علينا ثم غادرت إلى المطار مع أخي وبداخلي تساؤلات كثيرة؛“كيف سأعيش هناك؟وكيف سأتقبل عاداتهم وتقاليدهم؟وهل سيكون ذلك …

حكاية مغتربة قراءة المزيد »

نشأة المشاعر في المجتمع

هل المشاعر مهمة؟لذلك السؤال ملايين الإجابات حول العالم، وهنا إجابتي: إنها إحدى عجلات الفرد للسير في هذه الحياة. مشاعرنا هي محيط حياتنا التي حولنا الآن، وهي شغفنا وارتباطنا بهذه الحياة، وفي البداية سأذكر تعريفًا مبسطًا لها، وهي تجربة واعية تتميز بالنشاط العقلي الشديد، وبدرجة معينة من المتعة أو المعاناة، وبالطبع عند ذكر المشاعر يجب علينا …

نشأة المشاعر في المجتمع قراءة المزيد »